DESACCELERACIOOO000ooo....

Aquest cap de setmana ja he començat a reduir la intensitat de l'entrenament. Dissabte, 25 km. amb motxilla 6 kg, però amb el Kus (el meu beagle). Com que ell es cansa, el ritme és més baix; seria un "camicorre"; és a dir, més lent que un "trote cochinero", però més ràpid que "camina que arribem tard" . El que realment no ha servit per l'entrenament al desert és que ha fet un dia preciós per a córrer per la muntanya. Diumenge, 20 Km. sense pes ni Kus; el pobre s'ha passat el dia estirat....
En el que no he avançat és en el material que em falta. Vaig posposant el comprar el que encara no tinc, però el temps es va acabant; bé com els examens; mentre quedi una nit, hi ha temps. Menjar (fruits secs, barrets, pastes Maggi, pastilles Isostar). Botiquín (ja sé que és farmaciola...)(Ibuprofé, antidiarreics, crema solar, material de cures pels peus)Roba (samarreta tècnica i paravent). Si és que no tinc res
Finalment, m'he descarregat el llibre "El arte de la guerra" com a Audio Llibre per emportar-me. Sembla ser que és un llibre molt antic en que s'expliquen estratègies de motivació i que tot i el pas dels segles segueix tenint aspectes molt vigents (F).
M'anirà bé si en algún moment defalleixo.
O no.
També he pensat portar en algún lloc una bandera del Japó. Res aparatós. Com un post it.
Rebo continuament missatges de facebook del grup de Marató de Sables però la veritat és que més que donar informació útil, tendeixen a posar-me nerviós i els esborro sense llegir-los. Només miro els de nolimit (els organitzadors).

No oblideu donar de menjar als peixos (fent click a la peixera)